朝の４時３０分に目が覚めてしまいます。しくしく。目をギューッとつぶったり、深呼吸をしたりしても眠れないので、あきらめて朝の５時３０分に布団を出ます。そしてＴＰは目覚まし時計の鳴る直前の６時に起きるタイプ、起きても亀のポーズで布団にまるくう…
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