歯磨き

ルンバが来るから、ベッドの上に避難します。

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お腹がいっぱいになったら、赤くなるのでゴミを取り出してあげねば。
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ところで、私は素敵なものを買いました。紙をカチャッと挟めるファイル。
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例えば薬局の領収書とか、郵送で届いた紙などを半分に切って、何でもメモにしていますが、持ち歩くときに便利かなと思って買いました。
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普段は、クリップで止めています。
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母から、荷物が届きました。隙間に入浴剤がこれでもかと入っています。
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それにしても、ご近所の一軒家はことごとく空き地になって、中国の方がその土地を買ってプチホテルにして、ミャンマーやネパールの方が働きます。
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お腹が空いたので、外に出ます。
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今日は、平日。新宿区役所の食堂に入ってみます。
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肉そば、500円。
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新宿の地下街をウロウロして、
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コーノ式のドリッパーが割れたので、買い替えます。
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キャンプの食器などを入れる軽くて丈夫な袋を探して、売り切れでした。
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そうだ、1か月ほど前にネットで読んだ記事で、衝撃を受けました。歯茎が痩せるのは年齢のせいじゃない、歯周病のせい、みたいな記事です。とにかく食後3分以内に、歯間ブラシをして、フロスをして、歯磨きをすること。三食たべたら、三回磨くこと、とのこと。前職は忙しすぎて昼に歯磨きする心の余裕がなかったものの、今は余裕があるのでちゃんと歯間ブラシ、フロス、歯磨きをしていますが、確かに歯にものが挟まることが減りました!つまり歯茎が肥ってきたということ。短い歯間ブラシじゃなく、存在感のある方を買ってみます。大正解、毎日使っても丈夫なのでTPと分けてもきっと1年くらいは持つでしょう。
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あちこち回って買ったものを広げて眺める幸せ。ところで土曜日から、TPと千葉に旅行に行くから、もう荷造りもしちゃいます。
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わくわく。晩ごはんはシシャモです。スライス玉ねぎのツナ醤油漬けがとってもおいしい。明日は何しよう?我が家は「私のおじさん」の脚本家、パク・ヘヨンさんの新作ドラマをネトフリで観始めています。毎晩、しみじみとうなりながら感動しています。