2022-06-13から1日間の記事一覧

スクワット効果

早起きして、珍しく朝のコンビニへ。食パンを買って、ハム・チーズトーストを作って食べます。美味しいこと! 早めに出勤します。リュックに、職場の近所の席の方へのお土産(りんごのほっぺという菓子)を入れて、乗り換えの駅で、階段をタタタッと降りるこ…