朝ごはんは、大洗のおさかな市場で買っていた、おかかと明太の佃煮を入れたおむすび。昼ごはんは自家製の全部乗せ弁当。冷凍唐揚げをパン焼き機で焼いて入れます。炒り玉子に青のりを入れてみました。枝豆も散らしてみました。おいしい。 英語の会議で、急激…
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