ボディタッチ

からだのことを知りたくて買った本を、仕事の行き帰りに読みます。触れたり、お腹を空かせたりするだけで、治癒力が出るんだな。でも知らないひとにタッチするとセクハラおばさんになっちゃうから、せめてＴＰの腹でもさすっていましょう。 

からだの無意識の治癒力 ―身体は不調を治す力を知っている

 晩ごはんは、ホタテと玉ねぎといんげんをソースで炒めてみました。とってもおいしゅうございました。冷凍しておいた山クラゲを甘酢煮にして。