仕事から帰ったら、間髪入れずに風呂を湧かして入ること。風呂から上がったら、晩ご飯の支度をすること。最近は自分にそう言い聞かせています。風呂に入らずに晩ご飯を食べると、お腹いっぱいで風呂に入りたくなくなる。財布の中のレシートも出すこと、食べ…
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