定休の休日。朝からゴソゴソと動いて、部屋を飛び出しては自転車に乗って近所のスーパーへ行ったり、大久保通りを走ったり、米を買いに行ったり、また飛び出して新宿の紀伊国屋へ行ったりしました。ゴソゴソ。夕方、今日5回目のゴソゴソで近所を歩いていると仕事帰りのTPにバッタリ。嬉しいね〜と盛り上がって業務用スーパーまで散歩して豆を買います。ツユの晴れ間は美しいです。
後ろの席のK君が、奥さんの作る料理だけで10キロも減量したとのこと、よく話しを聞いてみると「まごにやさしい」を取り入れているらしい。豆、ゴマ、肉類、野菜、椎茸類。豆にピンと来たので、豆を積極的に摂るようにします。豆、10キロ減、豆、10キロ減です。
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すごくどうでも良いことですが、何だか身体が重たいなぁと思っていたら、たっぷりと肥っていました。でぶちゃんになったら動きも鈍くなっています。以前から薄々氣づいていたからこそ、豆に飛びついたのです。ブヒッ☆